第５回健康セミナーが開催されました。

１０月２７日（日）に開催されました、漢方の健康セミナーのご報告です。

前日まで降っていた雨も、からりとあがり、当日は秋晴れのいいお天気でした。

講師は前回に引き続き、中医学講師の陶　惠寧（とう　けいねい）先生です。

今回もたくさんの方に参加していただき、質問が飛び交いながらの楽しいセミナーが行われました♪

血流不調の原因や、血流不調が起こりやすくなる時期・そうなるとどうなってしまうのか・・・など、スライドや動画を見ながらお勉強しました。

○「カサカサ」タイプ（喉が渇く・お肌の乾燥など）・・・麦味参顆粒（ばくみさんかりゅう）

○「ストレス」タイプ（イライラ・月経前症候群など）・・・逍遥顆粒（しょうようかりゅう）

○「老化」タイプ（腰がだるい・膝が弱い・頻尿・記憶力の減退など・・・亀鹿仙（きろくせん）

○「湿」タイプ（胃腸が虚弱・痰・不眠症・神経症など・・・温胆湯（うんたんとう）

陶　惠寧（とう　けいねい）先生が、わかりやすく説明してくださるので、「よく理解できて、ますます漢方薬に興味がわきました」と、帰り際にお客様にお声掛けいただきました。

次回もとても楽しみですね☆

わたくし高橋のプチ薬膳は、今回は「二子里芋とレンコンの味噌マヨ和え」でした。

今が旬の里芋とレンコンです。レンコンは胃腸の働きを助け、潤いを補います。

店頭にレシピがございますので、ぜひどうぞ。

高橋

第５回健康セミナーが開催されました